Unser Konzept

Schmerzen deutlich minimieren.
Problematiken optimal aufarbeiten.

Inhalt

Prävention / Rehabilitation
Verletzungsminimierung
Faszientraining
aktives Stretching
vollamplitudisches Training
Gelenkmobilisation

Die ETH in Zürich hat festgestellt, dass der Muskel verkürzt wenn die Muskelfaszien verkleben und die Sarkomere abgebaut werden.

Durch vollamplitudisches Training (Gelenke werden endgradig bewegt und mobilisiert) baut der Körper neue Sarkomere in die Muskulatur.
Dadurch kommt es zu einer Verlängerung der Muskelfaser (Muskelzelle).

Bei diesem Training werden Schmerzen deutlich minimiert und sportartspezifische Problematiken optimal aufgearbeitet.

Weit verbreitete Fehlbelastungen im Fussball werden deutlich verringert und dadurch das Verletzungsrisiko drastisch gesenkt - sowohl im Jugend- als auch im Profifussball.